Fötterna bär upp oss varje dag genom hela livet. Stimulans av fotens reflexzoner stimulerar ämnesomsättningen, blodcirkulationen, matsmältningen och stödjer den självläkande processen i kroppen. Fotmassage är mer än avslappnande och skönt. Det ökar  blodcirkulationen och sägs kunna bota obalans i kroppen med så kallad zonterapi. Det är enligt gammal asiatisk medicin som fötterna består av olika zoner som återspeglar olika organ och kroppsdelar.

Mjuk lugn oljemassage, där många organ och muskelgrupper påverkas positivt av att blodcirkulationen kommer igång. Massage mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska och mjuka.

Eftersom man får igång blodcirkulationen så sänks även blodtrycket på sikt.

En massage känns inte bara skön utan den ökade blodcirkulationen är bra också för värkande muskler. Massage minskar även risk för skador vid träning och hjälper kroppen att få bort slaggprodukter som mjölksyra från musklerna.